Come idratare la pelle dopo l’estate e il sole prolungato

Sole, vento e salsedine: dopo una vacanza al mare, la pelle spesso si trova in una condizione di stress. Lo strato corneo, che regola il passaggio di acqua attraverso l’epidermide limitandone l’evaporazione, si ispessisce, diminuendo la sua azione protettiva. Il risultato è una cute fotodanneggiata e disidratata dall’interno che manifesta secchezza e microrugosità da un lato, e lucidità, pori dilatati e microgranulosità dall’altro. Inoltre, si possono notare una scarsa luminosità, dovuta al fatto che il sole accelera la produzione dei radicali liberi aumentando il processo di invecchiamento cutaneo, e una perdita di elasticità, in quanto il caldo contribuisce a degradare il collagene.

Quindi qual è il modo migliore per idratare la pelle dopo l’estate?

Al rientro dalle vacanze, il compito principale delle creme idratanti non è tanto quello di agire idratando dall’esterno, ma di evitare che l’acqua, naturalmente presente nella cute, evapori, disperdendosi. In particolare, i prodotti più indicati per rigenerare la pelle sono quelli che stimolano la naturale produzione di acido ialuronico.

Nella beauty routine post-rientro non vanno trascurati i trattamenti di bellezza come le maschere, da applicare un paio di volte alla settimana e gli scrub settimanali, che favoriscono la rigenerazione cellulare.
La detersione non deve essere né troppo aggressiva né troppo delicata: nel primo caso si rischierebbe di asportare il film idrolipidico impoverendo la pelle; nel secondo, il sebo potrebbe accumularsi e appesantire ulteriormente l’epidermide, nonché mescolarsi alle impurità esterne.

Per ottenere massimi risultati, ci sono anche altre piccole accortezze da tenere presente: ad esempio è preferibile la doccia al bagno, perché un prolungato contatto con l’acqua può favorire la desquamazione, ed è buona regola evitare di strofinare con troppa energia la pelle quando la si asciuga.

Infine, per idratare la pelle dopo l’estate ci si può aiutare con qualche integratore alimentare specifico a base di sostanze in grado di dare sostegno al derma, come l’acido ialuronico, gli acidi grassi polinsaturi (omega 3, omega 6) e antiossidanti come il resveratrolo estratto dalla vite rossa, che agevola il ripristino delle condizioni fisiologiche della cute.